Правила приема и хранения

Организм взрослого человека должен получать не меньше 4,5 литра воды в сутки. Половину этого количества он получает в виде потребляемой чистой воды, другую половину составляет вода, получаемая в результате обмена веществ и содержащаяся в продуктах питания.
В среднем человек должен выпить около 2,5 литра воды в сутки из расчета не менее 30 граммов на кг. Веса и принять немного соли, что бы компенсировать свои потери. Недостаточный прием воды приведет к слишком большой нагрузке на почки, которым придется работать с повышенной интенсивностью, что бы выводить с минимальным количеством воды как можно больше токсических отходов.

Лечебную минеральную воду употреблять в большом количестве нельзя, она пьется непродолжительное время и назначается врачом в основном в лечебных целях и реже — в профилактических. Высокое содержание солей и минералов может повредить системе пищеварения, почкам, печени.

Помните, что питьевое лечение минеральной водой следует проводить по назначению врача, в строгом соответствии с его указаниями.

Столовую минеральную воду можно употреблять в любых количествах. Столовая минеральная вода — природный дар чистейших источников, но содержание солей и минералов в ней минимально, хотя столовые воды обогащают полезными для организма элементами, например йодом.

Правила хранения

Рекомендуется хранить воду в сухом, темном, месте при температуре от 5 до 20 °С.
Срок хранения газированной минеральной столовой воды «Горячий Ключ » при соблюдении указанных условий — 1 год, не газированной — 6 месяцев.
Открытую бутылку рекомендуется хранить в холодильнике.